Dica Eco-Chic de Hoje: Quer ter uma vida mais saudável? Então, mexa-se! Não importa o tipo de atividade física que você vai escolha, o importante é manter a regularidade e se divertir, porque não tem coisa pior do que fazer o que não se gosta. Para se inspirar, veja essa verdadeira aula de swing do James Brown e sorria. ;-)
Facilidade: ♥♥♥♥ (Requer força de vontade, mas vale muito a pena!)
Impacto: ♥♥♥♥♥ (Maravilha! Sua saúde agradece.)
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