Final de semana pedalando e feliz.

Passei mais um final de semana delicioso: pedalei, conheci gente legal e dei muita risada.
Comecei cedo: fui de bike até a USP, onde me encontraria com o pessoal do Olavo Bikers para o passeio de sábado, que sai da frente do prédio de Educação Física. Há muito tempo que não ia por lá e fiquei passada com a quantidade de gente correndo e andando de bicicleta. As pessoas não pareciam estar a passeio, o negócio era treino mesmo. Putz!
A pedalada de 1h45 é feita lá mesmo na cidade universitária, com uma ou outra subida. Éramos somente seis e eu até estranhei porque os passeios do Olavo Bikers costumam ter mais de 100 pessoas aos domingos. Mas foi muito bom estar num grupo pequeno, pois assim pude conversar com todos.Inclusive tive a honra e o prazer de conhecer o próprio Olavo que me explicou sobre o grupo, os passeios, a ajuda ao lar para idosos abandonados e depois me alertou que todo "atleta" deve fazer uma boa hidratação após o exercício físico e me convidou para o programa pós-pedal: bebidinhas e aperitivos no Senzala.
Lá juntaram-se a nós mais alguns ciclistas do grupo e ficamos num animado bate-papo.
Às 15h00 começaria o passeio com pic-nic das Pedalinas e então peguei o caminho de casa para buscar o bolo de cenoura que levaria. Estacionei a bike, subi e desci rapidinho, mas quando voltei à garagem, surpresa: meu pneu da frente estava arriado. Mas será o Benedito?! Resolvi que ia encarar uma troca de câmara, pois não estava nem um pouco a fim de desistir do programão só por causa de um incidente desses. Minha sorte foi encontrar um vizinho gracinha que me ajudou e ainda elogiou minha LadyBike, disse que ela era "politizada", por causa das plaquinhas nas cestas. Depois de trocada a câmara, resolvi que não ia mais no pic-nic, pois o tempo havia passado rápido e eu perdera a saída das Pedalinas. Fui então lá na Freecycle para pegar uma nova câmara reserva e para ver se descobríamos o motivo de tantas "furadas" nos meus pneus. O Ric, dono da loja e sempre muito atencioso, trocou a roda dianteira por uma nova e deixou a minha por lá para ser devidamente inspecionada.
Mas o que fazer com aquele delicioso bolo de cenoura? Resolvi que iria mimar minha amiga Nilza (a tinturista que pinta meus cabelos) e me mandei para o Shopping Iguatemi que, em véspera do Dia dos Pais, estava com uma enorme fila para estacionar. Isso não foi um problema para mim e minha LadyBike, pois passamos ao largo da fila e estacionamos no bicicletário sem demora, nem espera. Eu podia sentir os motoristas bufando de inveja dentro de seus carrões importados. Hehehe.
Chegando ao Studio W, encontrei uma amiga querida que também conheci por lá: a Déia, uma mulher alto astral, brincalhona e muito divertida. Ficamos por lá conversando e comendo bolo de cenoura com a Nilza, enquanto eu dava uma "apagadinha" na minha raiz para que as luzes ficassem ainda mais naturais.
Resolvi dispensar o convite para a noitada e ir cedo para casa a fim de dormir e me preparar para o passeio do Olavo Bikers que sai aos domingos, por volta das 9h30 da Fnac Pinheiros.
O passeio foi muito gostoso. Mais ou menos 23 km pelas ruas de Pinheiros, Santo Amaro e Alto da Boa Vista. Conheci mais gente legal e descolei um "segurança" para me acompanhar até em casa, o Ivson, um verdadeiro gentleman, que ainda por cima sabe todas as boas pedidas para o final de semana. Da próxima vez que nos encontrarmos, ficamos de tomar um sorvete na Frutos do Cerrado, que fica na rua dos Pinheiros.
Um Chardonnay bem geladinho me esperava em casa, bem como uma pilha de revistas para ler. E foi assim que encerrei meu domingo, com saldo mais que positivo, todas as baterias recarregadas para uma semana que, espero, seja de muito trabalho, pedaladas e alegria.
Boa semana para todos!
Beijokas da Fernanda.

Olavo, o homem, o mito, pedala rumo ao Senzala, onde iríamos nos "hidratar".

A LadyBike aguarda enquanto nossa mesa é preparada.

Olavo e sua caipirinha 621. Era esse mesmo o número?

A turminha do Olavo em terapia de hidratação intensiva.

 Minhas belas luvas Knog, meu chopp carioca e meus óculos escuros.

 Na volta para casa, encontrei este adesivo num carro parado na rua Aspicuelta.

 A LadyBike de novo no shopping Iguatemi.

Baita fila de carros para entrar no Shopping Iguatemi, véspera de dia dos pais. 
Lógico que eu não demorei nem 5 minutos para estacionar minha bike. 
Os motoristas se morderam de inveja.

Domingo de manhã, descendo a rua do cemitério rumo à Fnac.

Fui uma das primeiras a chegar: super fominha!

Hora da saída para o passeio.

Subidinha leve porém longa. Dá-lhe pernão!

Pausa rapidinha no farol.

Voltando pela Avenida Dr. Roberto Marinho. Sorrisão.

Meu pai.

Piratininga, RJ, anos 70. Meu pai tenta resguardar seu picolé da voraz Pollyanna.

Adoro conhecer gente nova, fazer novas amizades, sair e, principalmente, conversar... Nisso puxei o meu pai: ele começava uma conversa em qualquer lugar e, em pouco tempo, já tinha feito um novo amigo.
Gosto de ter herdado essa característica dele, posso engatar uma conversa na outra com facilidade e me comunico bem com ricos, pobres, falantes e calados. Nem me preocupo em saber se me acham chata, porque sempre me divirto muito nesses bate-papos.
Hoje, no Dia dos Pais, me lembrei muito dos sábados que eu e meu pai passávamos juntos. Ele acordava cedo e, ao passar pela porta do meu quarto, balançava as chaves do Opala, dando o sinal de que estava pronto para sair para nosso programa favorito: fazer compras no supermercado. Minha mãe sempre foi uma negação nesse quesito e meu pai assumiu a tarefa logo no começo do casamento e isso nunca mais foi questionado.
Meu pai era um cara muito moderno, não ligava a mínima para os papéis pré-definidos de marido e mulher. Numa época em que homem na cozinha causava estranhamento e cochichos maldosos, ele pilotava o fogão destemidamente e deliciava os amigos e a família com seus famosos cozido e, é claro, sua pièce de résistance, o peru natalino, que era preparado com muitas injeções de manteiga derretida e ficava tão macio e saboroso que praticamente derretia na boca.
Meu pai era taurino e a astrologia diz que os nativos deste signo são consumistas. E, de fato, ele era do tipo que comprava os novos produtos novos anunciados na TV, testava e depois dava o seu parecer, geralmente para algum desconhecido nos corredores do Slaviero, o supermercado a que íamos em Brasília (para quem não sabe, cresci por lá).
Era ele também quem coordenava as empregadas e fazia questão de uma mesa sempre farta, outra característica que herdei dele.
As idas ao supermercado, eu percebi anos depois, eram um treinamento intensivo para o meu futuro: aprendi a escolher frutas, legumes e verduras, a organizar o carrinho e a lista de compras e, principalmente, a farejar uma pechincha.
Quem me conhece sabe que sou mestra em comprar coisas que parecem caríssimas em lugares insuspeitos por um valor baixíssimo. Minhas amigas sempre me pedem ajuda para comprar roupas e acessórios e eu jamais recuso porque me divirto muito fazendo isso. Me considero quase uma compradora profissional. Não sou dessas que fica perdida olhando cabide por cabide, sem saber o que pegar. Meu olho é treinado e quando eu pego alguma coisa é como um índio pescando no rio: um lance certeiro e a boa pesca está garantida. Outra coisa na qual sou boa e que aprendi com meu pai é comprar "de baciada". É só me soltar numa liquidação que eu sempre vou achar as melhores peças com os menores preços.
É engraçado que hoje, Dia dos Pais, eu me lembre de coisas tão banais. Eu certamente poderia listar muitas qualidades, todas nobres e louváveis, mas no fundo, o que eu mais sinto falta é justamente dessa camaradagem que tínhamos. Numa época em que não se teorizava a educação dos filhos como hoje, meu pai já sabia como criar vínculos, definia com a filha uma cumplicidade, influenciando e ensinando sem ser pedante. Ele já praticava o tal conceito de "bond" e "quality time". O cara era mesmo muito moderno.
Saudades de você, seu Gérson.
Beijokas da Nanda.

Cabeleireiro + Galeria Melissa = Furada.

Hoje eu só tinha dois compromissos: pintar meu cabelo e tirar umas fotos para uma matéria que estão fazendo sobre o blog (uau, legal, né?). Pois bem, meu horário marcado era 10h, no W do shopping Iguatemi onde minha queridíssima amiga Nilza iria me deixar glamurosa, linda e loura.

Antes: cabelo escuro e com reflexos esbranquiçados. Tsc, tsc.

Na hora de sair de casa um perrengue: meu filho que não queria ir para a natação. Pronto, só nessa de ficar atrás do moleque, mandando por a sunga, escovar os dentes e etc, já me atrasei meia hora!
Mas cheguei às 10h30 em ponto no shopping. Estacionei junto às motos, numa área só para bicicletas onde lia-se numa placa: "Para sua maior segurança, solicitamos deixar a bicicleta trancada e levar os acessórios. Não nos responsabilizamos por roubo ou furto". Como é que é? Num dos shoppings mais caros do país ninguém dá cobertura para a minha LadyBike?! Que vergonha... Mas eu não me intimidei: deixei as cestinhas lá e ai, ai, ai, se, na hora de ir embora, elas não estivessem ali!

Friozinho bom...

A vitrine de Dia dos Pais da C&A com tema de ciclismo. :)

Olha a plaquinha sem-vergonha ali...

Estava um friozinho bom, daqueles com sol. Na minha cabeça eu estreava um capacetão para moto que eu descolei num rolo, mas que, definitivamente, não é apropriado para andar de bicicleta, pois esquenta demais. Mas o danadinho é tão lindo, mas tão lindo, que estou pensando em tirar carta de moto só para poder usá-lo mais vezes, hehehe.

Capacetão style.

Eu sei que há por aí mulheres privilegiadas, que não têm um só fio de cabelo branco e que passam longe de salão, mas eu não sou uma delas. Eu realmente preciso pintar meu cabelo ou então fico me-do-nha. Além do mais, nasci com a cor de cabelo errada e demorei uns 30 anos para corrigir esse erro da mamãe Natureza. Graças a Deus encontrei a Nilza na minha vida, essa maravilhosa tinturista com alma de artista que mistura as cores como ninguém e nunca me decepciona. Recomendo muito! A Nilza só tem um defeito: trabalha no Studio W, que é caro pra caramba (ou pelo menos, caro demais para o meu bolso), então de vez em quando eu viro abóbora e fico um, dois meses sem virar Cinderela de novo.
Mas hoje era meu dia de baile e lá estava eu, meu sketchbook, meu netbook, uma pilha de revistas e muita paciência pintando o cabelo, fazendo luzes, o escambau. Horas se passaram. A fome apertou, pedi um sanduíche e, numas de seguir o conselho de uma amiga e ser generosa comigo mesma, arrematei também 1/2 garrafinha de vinho tinto que eu e Nilza sorvemos entre risinhos e conversas fiadas sobre filhos, escola, cachorro, essas coisas.

Meu sketchbook, minhas bijoux..

Eu e a Nilza, flor de pessoa. Tin-tin

Momento "Mamãe eu quero ser rica": babando no anel.

O tempo passou rápido e lá fui eu, atrasada 15 minutos para a tal sessão de fotos que eu havia marcado na Galeria Melissa, na Oscar Freire. Subi a Alameda Gabriel Monteiro da Silva num pique que só mesmo minhas pernocas treinadas poderiam aguentar. Minha única preocupação era chegar ao ponto de encontro toda esbaforida, descabelada e com a maquiagem derretendo.
Mas ao chegar, minha preocupação virou outra: eu tinha me atrasado messsssmo e o fotógrafo já havia ido embora, pois tinha outro compromisso. Putz, que mancada. Detesto fazer isso, costumo ser muito pontual e não gosto de deixar ninguém esperando. O pior é que todas as minhas tentativas de avisar que estava atrasada falharam, pois o telefone da repórter só caía na caixa postal e eu não tinha o celular do fotógrafo. Dã!

A LadyBike estava que nem retirante hoje: cheia de carga.

Hora de voltar para casa, já que me desencontrei do fotógrafo. :(

Os motoqueiros demonstraram respeito pelo meu capacete, tá ligado?

Visual novo, mais um mês garantido de Cinderela. Depois...

O final de semana promete e pretendo passá-lo todo de bike. Amanhã vai ter passeio do Olavo Bikers e à tarde pic-nic das Pedalinas. No domingo, Olavo Bikers de novo. Tomara que o tempo colabore, que continue esse friozinho gostoso e que não chova.
Bom final de semana para vocês.
Beijokas da Fernanda.

Vale um Sorriso: :-)

Foto: People for Bikes.

Colírio Eco-Chic

Foto: Lodz Cycle Chic

Avaliação Eco-Chic:

Estilo: ♥♥♥♥♥ De tirar o fôlego! Amei a produção com boina retrô e o casaco jogado no ombro.

Segurança: ♥♥♥ 70% seguro. Mas se ele cair eu acudo rapidinho!

Sustentabilidade: ♥♥♥♥♥ 100% Carbon Free.

Chamada final para o Pic-Nic das Pedalinas.

Arte @gabikato

Todo primeiro sábado do mês as Pedalinas se encontram para  pedalar e trocar experiências, então prepare a bicicleta para  ocupar as ruas amanhã, dia 07 de agosto.
O encontro desta vez será especial: um picnic! Portanto, bebidas e comidinhas serão apreciadas e bem-vindas, mas também há a possibilidade de se comprar alguma gostosura pelo caminho. Eu vou levar o bolo de cenoura que a Roberta, minha fiel escudeira, vai fazer seguindo a receita (campeã!) da Fabiana Shizue, colega ilustradora.
Atenção: a concentração começa às 14:30h na Praça dos Ciclistas.
Só para lembrar: os encontros mensais das Pedalinas são exclusivos para mulheres, e todas são bem vindas: experientes, iniciantes, com bike cara, barata, alugada ou emprestada.
Nos vemos lá!
Beijokas da Fernanda.

Dica Eco-Chic de Sexta-Feira

Dica Eco-Chic de Hoje: Detesta receber mala direta à toa? Eu também. A do meu banco eu nunca lia e, ainda por cima, vinha num envelope plástico que eu fazia de tudo para reutilizar, mas nem sempre conseguia. Livre-se desse peso na consciência! Descadastre-se já! Ligue para seu/sua gerente e diga que não quer mais receber os informativos impressos. É um pouquinho de papel por mês, mas faz uma baita diferença lá na frente.
Facilidade: ♥♥♥♥♥ (Moleza!)
Impacto: ♥♥♥♥♥ (Maravilha!)

Eu quero muito isso: para levar meu filho (e algum amiguinho) pra lá e pra cá.

Foto: Cycle Chic.

Pelo que eu sei, isso só está disponível aqui.
Alguém conhece um fabricante nacional para me indicar?
:)

Vale um Sorriso: Bicicleta dos Flintstones.

Miss Eco-Chic

Foto: Vélo Vogue.

Avaliação Eco-Chic: 
Estilo: ♥♥♥♥ Pernões nota 10, sorriso nota 1000. 

Segurança: ♥♥♥♥♥ Segurança máxima!
Sustentabilidade: ♥♥♥♥♥ 100% Carbon Free.

Glossário Eco-Chic - Verbete de Hoje: Inversão Térmica

Inversão térmica
Fenômeno atmosférico que ocorre, principalmente, em grandes centros urbanos, onde a poluição é maior. A inversão térmica é ocasionada quando uma camada de ar frio (mais pesada) desce e fica mais próxima do solo, fazendo com que a camada de ar quente suba e impeça dispersão dos poluentes. 

A inversão térmica, por ser um fenômeno de curta duração, variando tipicamente de algumas horas a alguns dias, está intimamente relacionada às variações climáticas do tempo meteorológico. O fenômeno é mais comum após a passagem de uma frente fria quando o tempo se abre e uma massa de ar fria e seca, de ventos fracos, recobre uma região que recebeu as chuvas recentes. A presença de nevoeiros de superfície na madrugada e no início da manhã também é um fenômeno comum durante a inversão térmica.

Pedalada do CAB de Ontem: Avenida Paulista, 23 de Maio e mais!

A pedalada do CAB de ontem à noite foi uma delícia. Saímos do Parque das Bicicletas com uma garoa fininha, subimos a rua Abílio Soares até entrarmos na avenida Paulista. Percorremos toda a sua extensão, fizemos o retorno na Praça dos Ciclistas e voltamos pela Paulista novamente. Depois pegamos a 23 de maio, o túnel Ayrton Senna (baita emoção) e depois a República do Líbano para retornarmos ao Parque das Bicicletas, já sob uma garoa mais consistente.

Meu companheiro de todas os passeios, o Toninho, que é um dos guias do CAB, sempre me acompanha tanto na ida quanto na volta. Um verdadeiro gentleman. Vamos conversando e voltamos conversando. Não sei de onde tiro tanto assunto!

Adorei o passeio e, como sempre voltei para casa pilhada, feliz e com um sorrisão que não saía do rosto por nada.

Para finalizar a noite com chave de ouro, assisti a um novo episódio de "Curb your Enthusiasm" e ri um bocado antes de me entregar ao mundo dos sonhos.

Francamente, se eu soubesse que era assim tão fácil ser feliz, já tinha começado bem antes!

Beijokas da Fernanda

"Modelito inverno frio de rachar".

Na Avenida Paulista, ocupando a segunda faixa, um frio daqueles...

...mas o sorrisão aberto, feliz. Frio não me assusta!

Paradinha em frente ao MASP.

Outra paradinha, agora em frente à Gazeta.

Alguns dos meus companheiros de pedalada.

Dica Eco-Chic de Quinta-Feira

Dica Eco-Chic de Hoje: Eu sou cismada com aqueles potinhos de plástico para guardar as sobras de comida. Depois de um tempo de uso, eles sempre ficam com uma aparência medonha e um cheiro que não sai nem com reza braba e têm que ser jogados fora. Nessa hora eu sempre me pergunto: quais as chances deles serem reciclados? E quais as chances de serem jogados em algum rio e demorarem zilhares de anos para se decompor? Então, na sua próxima compra do mês, dê preferência a alimentos que venham em embalagens de vidro e com tampa, assim você poderá reutilizá-las para guardar o restinho do macarrão de ontem por muito mais tempo. Vale até incorporar uma Maria-Artesanato e pintar as tampas com coraçõeszinhos, morangos ou borboletas.
Facilidade: ♥♥♥♥♥ (Moleza!)
Impacto: ♥♥♥♥♥ (Maravilha!)

Glossário Eco-Chic - Verbete de Hoje: Reserva Ecológica

Reserva ecológica 

Áreas cujo objetivo é a proteção e a manutenção das florestas, demais formações de vegetação natural, públicas ou particulares, e espaços considerados de preservação permanente. O Brasil tem seis reservas ecológicas federais, que totalizam mais de 550 mil hectares.

Vale um Sorriso: Manifesto Cycle Chic de Copenhagem.

O Manifesto Cycle Chic de Copenhagem

♥ Eu escolho pedalar chique e sempre privilegiarei estilo e não velocidade.
♥ Eu aceito minha responsabilidade em colaborar para uma paisagem urbana mais agradável e bela
♥ Estou ciente de que minha simples presença inspirarará outros, sem que com isso eu seja rotulada como cicloativista.
♥ Eu pedalarei com graça, elegância e dignidade.
♥ Eu escolherei uma bicicleta que reflita meu estilo e personalidade.
♥ Eu tratarei minha bicicleta como meio de transporte urbano e acessório do meu estilo pessoal. Permitir que a bicicleta apareça mais do que eu é inaceitável.
♥ Eu me esforçarei para que o valor de minhas roupas seja sempre mais alto que o de minha bicicleta.
♥ Eu equiparei minha bicicleta de acordo com os padrões da cultura do ciclismo e comprarei, quando possível, cadeado, pezinho, paralamas, buzina e cestinha.
♥ Eu respeitarei as leis de trânsito.
♥ Eu me recusarei a usar ou possuir qualquer tipo de "vestimenta para ciclistas". A única exceção possível será um capacete, caso meu livre-arbítrio e estilo o requeiram.

Dica Eco-Chic de Quarta-Feira

Dica Eco-Chic de Hoje: Você tem um cachorrinho, adora passear com ele na rua, mas não quer mais usar saquinhos plásticos para recolher o cocô? Ótimo! Faça o seguinte: leve com você um dos cadernos do jornal de ontem, cortado ao meio. Quando o bichano der sinal de que vai ao trono, coloque algumas folhas embaixo do traseirinho dele e deixe-o aliviar-se tranquilamente. Depois é só dobrar as pontas, enrolar em mais umas folhinhas de jornal e jogar na primeira lixeira que encontrar. Muito mais Eco-Chic e com uma vantagem: você não vai mais sentir o quentinho do "material" em contato com suas mãos.
Facilidade: ♥♥♥♥♥ (Moleza!)
Impacto: ♥♥♥♥♥ (Maravilha!)

Colírio Eco-Chic

Avaliação Eco-Chic:

Estilo: ♥♥♥♥ Muderrrno! Perna tatuada e tudo!

Segurança: ♥♥♥♥♥ 100% seguro.

Sustentabilidade: ♥♥♥♥♥ 100% Carbon Free.

Dica Eco-Chic de Terça-Feira

Dica Eco-Chic de Hoje: reduza o tempo de uso do secador de cabelos e/ou chapinha. Aqui vão alguns truques para diminuir o tempo necessário para deixar seus cabelos apresentáveis: use um bom creme de restauração profunda pois, com o produto certo, seu cabelo precisa de bem menos tempo de secagem; deixe-o secar um pouco ao natural antes de começar a modelá-lo, assim você economiza energia e também evita que o cabelo resseque; se você não pode deixar seu cabelo secar ao natural antes da escova, seque-o bem com uma toalha para retirar o máximo da umidade. E se estiver na praia, dê férias para o secador. Use mousse, gel ou pomada para fazer penteados com o cabelo molhado mesmo. Relaxe.

Facilidade: ♥♥♥♥

Impacto: ♥♥♥♥♥

Natação + Terapia + Papelaria + Banco + Bicicletaria + Shopping + Banca de frutas

Terça-feira é dia de terapia. Foi com as idas ao consultório da minha terapeuta, na rua Itapicuru, em Perdizes, que eu comecei a me empolgar pelo uso da bicicleta. Depois que eu mesma me submeti - e passei - no teste de enfrentar as ladeiras de salto alto, tomei a decisão de adotar a bike como meio de transporte número 1. E não me arrependo. Digo e repito: sou mais feliz agora e sei que a bicicleta leva um grande crédito nessa vitória.

Terça-feira também é dia de natação e eu resolvi que iria de bike, só para fazer charme, já que a academia fica a apenas duas quadras de casa. Chegando lá, me lembrei que preciso ter uma conversa muito séria com a dona da academia para que seja instalado um bicicletário por lá. Uma academia devia incentivar o uso da bike, vocês não acham? Pois eu acho, e vou encher o saco até conseguir.

LadyBike na Mundo Azul.

Voltei para casa a tempo de saborear a comidinha deliciosa da Roberta, minha fiel cozinheira e escudeira para assuntos domésticos e gerais. Logo já estava na hora de sair para a terapia. Terça é sempre uma correria. Montei na minha LadyBike e lá fomos nós duas, bem lindonas, pela Avenida Sumaré, driblando os buracos e tentando educar gentilmente os motoristas que insistem em "tirar fina" e acelerar. Eu aceito as cantadas (até as sem-graça) e os "fiu-fius" numa boa, mas dar fechada e ficar acelerando são de um mau gosto inominável. Nota zero para todo e qualquer motorista que desrespeita o ciclista.

Fazendo "pose" no bicicletário da garagem. Calça e suéter Zara, 
casaqueto comprado em brechó, cachecol de lã tricotado 
pela minha mãe, scarpins BCBG e óculos Chanel.

 

Depois da terapia, paradinha na papelaria para comprar mais um bloquinho de notas e duas canetas de nanquim para substituir as que já estão no finalzinho. Depois, passada rápida no banco para depositar um cheque e retirar dinheiro.

LadyBike estacionada na esquina da 
rua Dr. Homem de Melo com Monte Alegre.

Paradinha básica no banco.

Próxima parada: Freecycle, minha bicicletaria favorita. Fui buscar as luvas que estava adiando comprar fazia um tempão. O Tom, sempre muito simpático, se prontificou a tirar fotos minhas com meu novo acessório, muito estiloso, para combinar com a minha bike e me deixar 80% trabalhada na segurança. Os 20% restantes dependem de uma outra aquisição que eu iria buscar em minha parada seguinte, no Shopping Bourbon Pompéia: óculos para proteger meus olhos da poluição. Mas infelizmente não achei um que se encaixasse bem no meu rosto e no meu orçamento. Vou ter que continuar procurando.

Luvas Knog superstyle e badass: Fuck Off! ;P

Fazendo pose para meu amigo Tom, da Freecycle.

LadyBike em seu estacionamento favorito, 
o UseBike do Shopping Bourbon Pompéia.

Na volta para casa, parei na banquinha de frutas para encher as cestinhas de morangos, os quais pretendo traçar daqui a pouco assistindo desenho animado com meu filhote.

Última parada para comprar morangos e contar todos detalhes 
sobre a LadyBike para o simpático vendedor que queria 
porque queria saber quanto ela custou.

Cheguei em casa a tempo de terminar um job, passar um orçamento e escrever este post. O dia foi corrido, mas graças à minha LadyBike, muito divertido.

Beijokas da Fernanda.

Vamos fazer xixi no banho?

A bem-humorada campanha “Xixi no Banho”, criada pela F/Nazca para a Fundação SOS Mata Atlântica  incentiva as pessoas a fazerem algo muito simples, mas com um impacto bem grande: xixi no banho. E se você torceu o nariz e disse "eca!", pare e pense: esse pequeno gesto pode gerar uma economia de até 4.380 mil litros de água por ano.

A criação da campanha é de Eduardo Lima, João Linneu, Henrique Lima, Julio Zukerman e Michel Neuhaus, sob direção de criação de Fabio Fernandes, Eduardo Lima, Fábio Simões e Alexandre Soares. Meus parabéns a todos pela iniciativa e pela maneira criativa como abordaram o tema.

Visitem o hotsite e divirtam-se com o filme.

Beijokas da Fernanda

 

Miss Eco-Chic

Emma Halawi

Foto: Vélo Vogue.

Avaliação Eco-Chic: 
Estilo: ♥♥♥♥♥ Destemida! Adorei a mistura ousada de cores, estampas e texturas. Sinto cheirinho de brechó nessa produção...

Segurança: ♥♥♥ Vamos considerar a falta do capacete opcional, pois ela só estava posando para a foto. Além disso, quem vai querer tirar o foco dessa boina azul-royal, né?
Sustentabilidade: ♥♥♥♥♥ 100% Carbon Free.

Lixo descartado em São Paulo rende exposição de arte.

A partir de amanhã, 3 de agosto, a exposição Poor-Art, do artista plástico Flávio Rossi, exibe obras feitas a partir de entulhos descartados nas caçambas de São Paulo. A mostra acontece até outubro e a entrada é gratuita.

Brinquedos velhos, latinhas de alumínio, sacolas plásticas e papéis são algumas das matérias-primas utilizadas pelo artista plástico para criar obras de arte, como pinturas e esculturas.

Exposição Poor-Art
Data: de 3 de agosto a 3 de outubro de 2010.
Horário: de terça a quinta, das 12h à 1h; sexta e sábado, das 12h às 2h; domingo, das 12h à 0h
Local: IQ Art Gallery, do Espaço Cultural Chakras
Endereço: Rua Dr. Melo Alves, nº 294, Jardins – São Paulo/SP
Mais informações pelo telefone (11) 3062-8813 ou no site do Espaço Cultural Chakras

Glossário Eco-Chic - Verbete de Hoje: Freeganismo

Freeganismo
O freeganismo ou gratiganismo é um estilo de vida baseado no reconhecimento de que praticamente todas as trocas monetárias e de trabalho dentro de uma economia capitalista contribuem para incontáveis formas de exploração - abuso de trabalhadores, exploração animal, fome, destruição ecológica, encarceramento em massa, guerra, distribuição desigual de recursos, transformação das mulheres em mercadoria - quase todos os problemas de que os grupos de defesa de direitos sociais, ecológicos e animais tratam.

O termo deriva da contração das palavras free (livre ou grátis, em inglês) e vegan, pessoas que não consomem produtos de origem animal. Os freegans são conhecidos principalmente por recolher alimentos jogados no lixo ou que sobram nas feiras livres, mas sua filosofia de vida é mais ampla.

Os Freegans são pessoas que defendem um estilo de vida alternativo ao capitalismo e tentam viver à margem da economia, reduzindo ao máximo o consumo de produtos industrializados e reutilizando o que é desperdiçado. Eles defendem o cultivo de jardins e hortas comunitários, o uso de transporte alternativo, como bicicleta e caminhada, a ocupação de prédios abandonados e o reaproveitamento de roupas, móveis e utensílios descartados. Clamam, ainda, que as pessoas trabalhem apenas o suficiente para manter a si e a família.

Notícia boa para começar bem o dia

Política Nacional de Resíduos Sólidos é finalmente sancionada!

"Depois de tramitar no Congresso por 21 anos, a PNRS – Política Nacional de Resíduos Sólidos foi aprovada em julho deste ano, pelo Senado, e sancionada, hoje, pelo presidente Lula, que afirmou que sua regulamentação precisa ocorrer dentro de 90 dias.

A partir de agora, será feita a distinção entre o conceito de resíduos – que podem ser reaproveitados ou reciclados – e rejeitos – que não podem ser reaproveitados e devem ser encaminhados a aterros sanitários. Nesses locais, não será permitido morar ou catar lixo. Também fica proibida a existência de lixões.

Com a lei, passa a valer a ideia da responsabilidade compartilhada pelo ciclo de vida dos produtos. Isso significa que fabricantes, importadores, distribuidores, comerciantes, consumidores e os serviços de limpeza urbana e manejo de resíduos sólidos são igualmente responsáveis por dar um destino correto a todos os materiais.

Assim, fica implementada também a logística reversa, ou seja, os fabricantes dos produtos vão precisar recolhê-los após o uso dos consumidores, para reaproveitá-los na fabricação de novos produtos ou enviá-los para a reciclagem quando isso não for possível.

A lei prevê que haja cooperação técnica e financeira entre o setor público e o privado para o desenvolvimento de pesquisas que facilitem a reutilização, a reciclagem e o tratamento de resíduos e a destinação correta dos rejeitos.

Os catadores de lixo também saem ganhando. Eles devem ter seu trabalho de coleta, separação e reciclagem formalizado, uma vez que será incentivada a criação de cooperativas, que poderão prestar serviços para as prefeituras. A expectativa é de que a renda desses profissionais também aumente.

Para que tudo isso funcione, as prefeituras e os governos estaduais vão precisar se articular e criar políticas de resíduos sólidos compatíveis com a PNRS. Até porque, torna-se obrigatório fazer inventários anuais que revelem como tem sido feita a gestão dos resíduos sólidos em cada cidade, que será monitorada e fiscalizada.

Práticas de educação ambiental devem ser disseminadas para que toda a população possa contribuir para o funcionamento da lei."

Fonte: Planeta Sustentável.

Vale um Sorriso: Primavera.

Glossário Eco-Chic - Verbete de Hoje: Troposfera.

Troposfera

É a parte mais baixa da atmosfera, vai do nível do mar a cerca de 12 quilômetros de altura. É na troposfera onde ocorrem a maioria dos fenômenos climáticos, como a formação de nuvens e chuvas, e onde se concentram os poluentes. A troposfera contém uma grande variedade de gases tais como azoto (78%) e oxigenio (21%), mas também vapor de água, dióxido de carbono (CO₂) e metano, entre outros. Estes gases mantém o nosso planeta quente porque ajudam a reter o calor e irradiam parte dele para a superfície da Terra. Quanto maior a altitude, menor a temperatura, a parte superior dessa camada chega a registrar –60ºC. 

Como consertar o pneu furado da bicicleta?

O blog "Eu Vou de Bike" fez um excelente post sobre o assunto com fotos do passo-a-passo e até um vídeo explicando tudinho, tudinho.
Não perca tempo, o ciclista deve ser o mais independente possível e saber remendar ou trocar uma câmara é báaasico, né?
Corre lá!
Beijokas da Fernanda

Colírio Eco-Chic

Avaliação Eco-Chic:

Estilo: ♥♥♥♥ Bacana! Gostei da meia azul-céu.

Segurança: ♥♥♥♥♥ Colírio 100% seguro e sem contra-indicação.

Sustentabilidade: ♥♥♥♥♥ 100% Carbon Free.

Dica Eco-Chic de Segunda-Feira

Dica Eco-Chic de Hoje: Toda vez que fizer uma comprinha e a loja oferecer aquelas sacolas plásticas, recuse. Coloque pequenas compras dentro de sua própria bolsa e tenha sempre com você uma sacola reutilizável pronta para levar as compras do dia-a-dia.